Refreshory Blog

「無印のどれをどう組み合わせればいいの？」—乾燥・テカリ・ゆらぎが同時に起きると、1アイテム追加が逆効果になることもあります。実は、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームの基本順だけで、朝は3～5分・夜は7～10分で整えられます。さらに季節と...

「ドラッグストアで今すぐ買える、30代に本当に効くスキンケアが知りたい」——そんな声に応えます。30代は水分保持量の低下や紫外線ダメージの蓄積で、乾燥・くすみ・毛穴が同時進行しやすい時期。厚生労働省が承認する薬用表示は成分が明確で選びやすく...

「中学生のスキンケアはいらない？」——答えは“状況次第”。調査では中学生の肌悩みは8割以上、化粧水使用は約半数と報告されています。部活の汗やマスク蒸れ、季節の乾燥で「ニキビが繰り返す」「洗顔後につっぱる」なら、洗顔・保湿・紫外線対策の基本で...

「朝と夜の2回で足りるの？」——乾燥・テカリ・赤みが気になると、つい回数を増やしたくなりますよね。実は、洗顔や保湿のやりすぎは角層のうるおいを奪い、皮脂の過剰分泌を招くことがあります。日本皮膚科学会の手引きでも、保湿剤は1日2回が効果的とさ...

「洗顔後や入浴後、顔だけ真っ赤」「冷暖房の部屋でヒリつく」──皮膚が薄い人に多いこの赤みは、血管の拡張・炎症・乾燥によるバリア低下が重なって起こりやすいと報告されています。日本人の約3割が敏感肌自覚とされ、刺激に反応しやすい肌では日々のケア...

湯上がりに「顔がつっぱる」「髪を乾かしてる間にカサつく」—そんな悩みは順番とタイミングで解決できます。入浴直後は角層の水分が急速に逃げやすく、目安は開始3分以内・完了10分以内。水分→油分の順でふたをするだけで、翌朝のもっちり感が変わります...

「ブリーチなしでどこまで明るくできる？赤みは消せる？」と迷っていませんか。日本人の多くは赤みが強い髪質で、寒色がにごりやすいのが現実。とはいえ、薬剤選びとトーン設計で透明感は十分狙えます。サロン施術では明るさレベル9～11のベージュ系、セル...

マスクを外したら、頬や鼻まわりの“チューリップゾーン”だけ色ムラ…そんな「摩擦＋紫外線」のダブルダメージに心当たりはありませんか。医療機関の皮膚科でも、色素沈着は早い対処ほど落ち着きやすいとされています。まずは「10分前後の冷却→20〜30...

「マツパとマツエク、結局どっちが自分向き？」と迷っていませんか。自然に上向くまつ毛でメイクを簡単にしたい、でも華やかな存在感も捨てがたい──そんな悩みにプロ視点で答えます。一般的にマツエクは3〜4週間でリペア推奨、マツパは約1〜1.5か月で...

朝起きて首が動かない、向けない、ズキッと来る——そんな「寝違え」は誰にでも起きます。国内の調査では、首や肩のこり・痛みを感じる人は成人の半数前後と報告されており、姿勢や睡眠環境の影響が大きいことが示されています。仕事や育児で時間がない中でも...

前髪を下ろすだけで「幼く見える」「目にかかって邪魔」「セットがもたない」と悩む人は多いもの。実際、ビジネス場面で第一印象は出会いから数秒で決まるという報告があり、清潔感は評価に直結します。だからこそ、骨格・髪質に合った下ろし方と、再現性の高...

「オン眉に興味はあるけど、私に似合うの？」と迷っていませんか。実は、目の大きさ・眉の位置・おでこの広さ・顔の縦横比を見れば、似合うかどうかは数秒で目安が立てられます。たとえば、眉上から前髪までの長さは5〜15mm、前髪幅は黒目の外側〜こめか...