2026-02

「ドラッグストアで今すぐ買える、30代に本当に効くスキンケアが知りたい」——そんな声に応えます。30代は水分保持量の低下や紫外線ダメージの蓄積で、乾燥・くすみ・毛穴が同時進行しやすい時期。厚生労働省が承認する薬用表示は成分が明確で選びやすく...

「中学生のスキンケアはいらない？」——答えは“状況次第”。調査では中学生の肌悩みは8割以上、化粧水使用は約半数と報告されています。部活の汗やマスク蒸れ、季節の乾燥で「ニキビが繰り返す」「洗顔後につっぱる」なら、洗顔・保湿・紫外線対策の基本で...

「朝と夜の2回で足りるの？」——乾燥・テカリ・赤みが気になると、つい回数を増やしたくなりますよね。実は、洗顔や保湿のやりすぎは角層のうるおいを奪い、皮脂の過剰分泌を招くことがあります。日本皮膚科学会の手引きでも、保湿剤は1日2回が効果的とさ...

「洗顔後や入浴後、顔だけ真っ赤」「冷暖房の部屋でヒリつく」──皮膚が薄い人に多いこの赤みは、血管の拡張・炎症・乾燥によるバリア低下が重なって起こりやすいと報告されています。日本人の約3割が敏感肌自覚とされ、刺激に反応しやすい肌では日々のケア...

湯上がりに「顔がつっぱる」「髪を乾かしてる間にカサつく」—そんな悩みは順番とタイミングで解決できます。入浴直後は角層の水分が急速に逃げやすく、目安は開始3分以内・完了10分以内。水分→油分の順でふたをするだけで、翌朝のもっちり感が変わります...