2026-03

朝の洗面台で「洗顔が先？それとも髭剃り？」と迷っていませんか。実は順番で肌負担は大きく変わります。皮脂や汚れを先に落とすだけでヒゲは水分を含み柔らかくなり、刃の引っかかりが減少します。特に32〜35℃のぬるま湯は角質をふやかし、シェービング...

「洗顔をやめたらニキビが治った」──検索を重ねるたびに、期待と不安がゆれる方へ。頬や口周りの乾燥、朝のつっぱり、泡での擦りすぎ…。過剰な洗顔が皮脂・角層のバランスを崩し、かえって詰まりや赤みを招くケースは少なくありません。皮膚科学では、角層...

朝のテカリ、夕方の乾燥、マスク荒れ…「何から始めればいい？」と迷う男性に、資生堂の研究に基づく最短ルートをご提案します。男性の肌は女性より皮脂量が多く乾燥も同時に起こりやすいと言われ、洗顔・化粧水・乳液の“順番と量”が結果を左右します。本記...

毛穴の開き、シミやニキビ跡のくすみ…「何から始めればいい？」と迷ったら、まずはビタミンC。ピュアCと誘導体は働き方が異なり、容器や濃度、肌質に合わせるだけで体感が大きく変わります。厚生労働省が有効成分として認可するL-アスコルビン酸やその誘...

「乳液を抜くと乾燥やテカリが悪化しそう…」そんな不安、ありますよね。実は皮脂分泌が多い人では、油分の重ねすぎが毛穴詰まりや化粧崩れにつながるケースも。厚労省が公表するアレルギー・敏感肌の増加傾向や、気象庁の平均湿度が高い夏場の環境も、保湿の...