完全個室マンツーマンでの総合的な身体づくり
Life Time Beauty 江戸堀本店では、パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせた独自のアプローチで、お客様一人ひとりの目標に寄り添った身体づくりをサポートしています。完全個室のマンツーマン指導により、他の方の目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。経験豊富な身体作りのスペシャリストが、解剖学に基づいたストレッチと効果的なトレーニングを組み合わせ、ダイエットからボディメイクまで幅広いニーズに対応します。
Life Time Beauty 江戸堀本店の特徴は、単なる筋力トレーニングだけでなく姿勢改善にも重点を置いた包括的なアプローチです。ストレッチ専門店としても運営している知識と技術を活かし、慢性的な肩こりや腰痛、猫背などの不調改善から、美しいボディラインの実現まで総合的にサポートします。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルやミネラルウォーター・プロテインの無料提供など、手ぶらで気軽に通える環境も整えています。
多様なメニューで運動初心者も安心のサポート体制
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始められる「ちょいトレ」コースをはじめ、本格的なパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチまで、お客様の体力レベルや目標に合わせた多彩なメニューを提供しています。慢性的な運動不足や肩こり、腰痛などでいきなりハードな運動をするのに抵抗がある方には、ストレッチを中心としたメニューから始めることも可能です。60分の中で最長20分のトレーニングを取り入れるちょいトレは、5分1種目からでも対応できる柔軟性があります。
Life Time Beauty 江戸堀本店では、アロママッサージやヘッドマッサージも組み合わせたリラクシング・フィットネスという独自のアプローチも取り入れています。最長15分の本格的な揉みほぐし技術により、日頃の疲れを心身ともにリラックスさせながら身体を整えることができます。お子様連れでの利用も歓迎しており、完全個室のため他の方に気を遣うことなく産後ダイエットなどにも取り組めます。
実績に裏付けられた確かな指導力と継続サポート
Life Time Beauty 江戸堀本店では、26.3kgの減量やウエスト32.5cmのサイズダウン、内臓脂肪11％から1％への改善など、目覚ましい成果を上げたお客様の実績が数多く存在します。80％以上のお客様が運動を1年以上継続しているという高い継続率は、挫折防止のサポート制度と経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導の賜物です。お客様一人ひとりに対してオーダーメイドのプランニングとカウンセリングを行い、無理のない範囲で確実に目標達成へと導きます。
豊富な知識と経験を持つトレーナー陣は、ダイエットや筋力アップだけでなく、産後ダイエットや姿勢改善など専門的な分野にも対応可能です。ダイエット成功後のアフターフォローも充実しており、リバウンド防止のための継続的なカウンセリングとサポートを提供します。運動とストレッチのミックスコースでは、姿勢を整えながら綺麗に痩せることができると多くのお客様から好評をいただいています。
駅近の好立地で通いやすさを重視したサービス
Life Time Beauty 江戸堀本店は、地下鉄阿波座駅から徒歩7分、京阪電車中之島駅から徒歩6分という好アクセスの立地にあります。仕事帰りやお買い物帰りにも気軽に立ち寄れる利便性の高さが魅力です。靭公園近くという立地で、オフィス街のオアシスとして親しまれている緑豊かな環境の中でリラックスしながら身体づくりに取り組めます。受付対応時間は8時から21時半（最終受付）と幅広く、多忙な現代人のライフスタイルに合わせて柔軟にサービスを提供しています。
Life Time Beauty 江戸堀本店周辺には、おしゃれなカフェや雑貨店も多く、トレーニング前後の時間も充実して過ごせます。大阪市西区江戸堀3-1-20 ロイスグラン靭公園802号室という完全個室の空間で、お客様のプライバシーを重視しながら質の高いパーソナルサービスを提供しています。LINEでの予約システムも導入しており、簡単にご予約いただける利便性も備えています。
