Refreshory Blog 太白ごま油のスキンケアで朝と夜の使い分け術や効果診断で潤い長持ち！思わず試したくなる魅力とは
乾燥でファンデが粉をふく、オイルはベタつくし香りも苦手…そんな悩みに、香りがほぼ気にならない太白ごま油という選択肢があります。精製度が高く軽い使い心地で、少量でも肌表面に薄い膜を作りうるおいを守りやすいのが特長です。ごま由来の成分は酸化から...
Refreshory Blog Refreshory Blog 無印のスキンケア組み合わせで肌質別ベスト例がわかる！朝晩ルーチンや失敗回避術も徹底紹介
「無印のどれをどう組み合わせればいいの？」—乾燥・テカリ・ゆらぎが同時に起きると、1アイテム追加が逆効果になることもあります。実は、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームの基本順だけで、朝は3～5分・夜は7～10分で整えられます。さらに季節と...
Refreshory Blog スキンケアおすすめが30代でドラッグストアの化粧水ランキングを迷ったらこれ！人気アイテムや効果の選び方も徹底解説
「ドラッグストアで今すぐ買える、30代に本当に効くスキンケアが知りたい」——そんな声に応えます。30代は水分保持量の低下や紫外線ダメージの蓄積で、乾燥・くすみ・毛穴が同時進行しやすい時期。厚生労働省が承認する薬用表示は成分が明確で選びやすく...
Refreshory Blog 中学生とスキンケアはいらないの？実態データや最小ケアでニキビ予防の新常識
「中学生のスキンケアはいらない？」——答えは“状況次第”。調査では中学生の肌悩みは8割以上、化粧水使用は約半数と報告されています。部活の汗やマスク蒸れ、季節の乾燥で「ニキビが繰り返す」「洗顔後につっぱる」なら、洗顔・保湿・紫外線対策の基本で...
Refreshory Blog スキンケアを一日に何回が正解？朝と夜で肌バリアを守る頻度ガイド
「朝と夜の2回で足りるの？」——乾燥・テカリ・赤みが気になると、つい回数を増やしたくなりますよね。実は、洗顔や保湿のやりすぎは角層のうるおいを奪い、皮脂の過剰分泌を招くことがあります。日本皮膚科学会の手引きでも、保湿剤は1日2回が効果的とさ...
Refreshory Blog 皮膚が薄い赤みのスキンケアで原因別対策と即効ケア敏感肌改善のコツ
「洗顔後や入浴後、顔だけ真っ赤」「冷暖房の部屋でヒリつく」──皮膚が薄い人に多いこの赤みは、血管の拡張・炎症・乾燥によるバリア低下が重なって起こりやすいと報告されています。日本人の約3割が敏感肌自覚とされ、刺激に反応しやすい肌では日々のケア...
Refreshory Blog お風呂後のスキンケア順番で始める乾燥知らず！顔から体までうるツヤ美肌への秘密
湯上がりに「顔がつっぱる」「髪を乾かしてる間にカサつく」—そんな悩みは順番とタイミングで解決できます。入浴直後は角層の水分が急速に逃げやすく、目安は開始3分以内・完了10分以内。水分→油分の順でふたをするだけで、翌朝のもっちり感が変わります...
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ヒーリング母娘（おやこ）サロン～和みのほぐし庵～ | 心の帰り道となる癒しの拠点
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松島接骨院 | 経験豊富なベテランが対応する接骨院
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