Refreshory Blog スキンケアを一日に何回が正解？朝と夜で肌バリアを守る頻度ガイド
「朝と夜の2回で足りるの？」——乾燥・テカリ・赤みが気になると、つい回数を増やしたくなりますよね。実は、洗顔や保湿のやりすぎは角層のうるおいを奪い、皮脂の過剰分泌を招くことがあります。日本皮膚科学会の手引きでも、保湿剤は1日2回が効果的とさ...
Refreshory Blog Refreshory Blog 皮膚が薄い赤みのスキンケアで原因別対策と即効ケア敏感肌改善のコツ
「洗顔後や入浴後、顔だけ真っ赤」「冷暖房の部屋でヒリつく」──皮膚が薄い人に多いこの赤みは、血管の拡張・炎症・乾燥によるバリア低下が重なって起こりやすいと報告されています。日本人の約3割が敏感肌自覚とされ、刺激に反応しやすい肌では日々のケア...
Refreshory Blog お風呂後のスキンケア順番で始める乾燥知らず！顔から体までうるツヤ美肌への秘密
湯上がりに「顔がつっぱる」「髪を乾かしてる間にカサつく」—そんな悩みは順番とタイミングで解決できます。入浴直後は角層の水分が急速に逃げやすく、目安は開始3分以内・完了10分以内。水分→油分の順でふたをするだけで、翌朝のもっちり感が変わります...
Refreshory Blog ブリーチなしカラー一覧で完全攻略！明るさ別人気色や発色長持ち術で理想の髪色を叶える
「ブリーチなしでどこまで明るくできる？赤みは消せる？」と迷っていませんか。日本人の多くは赤みが強い髪質で、寒色がにごりやすいのが現実。とはいえ、薬剤選びとトーン設計で透明感は十分狙えます。サロン施術では明るさレベル9～11のベージュ系、セル...
Refreshory Blog マスク焼けの治し方で今日から透明肌へ！原因や即効ケアも予防もわかるまるごと解説
マスクを外したら、頬や鼻まわりの“チューリップゾーン”だけ色ムラ…そんな「摩擦＋紫外線」のダブルダメージに心当たりはありませんか。医療機関の皮膚科でも、色素沈着は早い対処ほど落ち着きやすいとされています。まずは「10分前後の冷却→20〜30...
Refreshory Blog マツパとマツエクの違いで選び方解説！持続や料金を比較して時短も叶えるコツ
「マツパとマツエク、結局どっちが自分向き？」と迷っていませんか。自然に上向くまつ毛でメイクを簡単にしたい、でも華やかな存在感も捨てがたい──そんな悩みにプロ視点で答えます。一般的にマツエクは3〜4週間でリペア推奨、マツパは約1〜1.5か月で...
Refreshory Blog 首の寝違えにストレッチで即効回復！原因や安全な対処法と再発防止術
朝起きて首が動かない、向けない、ズキッと来る——そんな「寝違え」は誰にでも起きます。国内の調査では、首や肩のこり・痛みを感じる人は成人の半数前後と報告されており、姿勢や睡眠環境の影響が大きいことが示されています。仕事や育児で時間がない中でも...
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Grand Color 心斎橋 | 遠方からも足を運ぶ価値ある診断技術
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