Refreshory Blog 小学生女子の髪型ミディアムで人気スタイルと簡単アレンジ術を徹底解説 お子さまのミディアムヘアを検討中の方へ――「毎朝のスタイリングが5分で完了する」「校則にも対応しつつオシャレを楽しめる」そんな理想の髪型がいま、全国の小学生女子と保護者から高く支持されています。2024年の美容院利用データでは、「小学生女子... 2025.09.10 Refreshory Blog
Refreshory Blog キムタク髪型の刈り上げの特徴と人気の理由を徹底解説|失敗しない美容室オーダー方法&セルフカット術 「美容室でキムタクの髪型をオーダーしたものの、『イメージと違った…』『再現が難しそう』と悩んだ経験はありませんか?実は、【40~50代男性】の約7割が“年齢に合わせたおしゃれな刈り上げスタイル”を探しているという調査結果があり、SNS上でも... 2025.09.09 Refreshory Blog
Refreshory Blog 辛い物で腹痛が起きる原因と対処法を医師がカプサイシン作用や市販薬まで解説 辛い物を食べた後、「お腹がキリキリ痛い」「翌日に下痢や吐き気が続く」と悩んだ経験はありませんか?実は、日本国内で辛い物の摂取後に腹痛などの消化器症状を訴える人は【人口の約20%】と報告されています。カプサイシンなどの辛味成分はTRPV1受容... 2025.09.09 Refreshory Blog
Refreshory Blog 湿気で髪がうねらない方法を専門家が徹底解説|原因と実践対策&最新ヘアケア製品比較 「朝しっかりセットしたのに、通勤や通学で外に出た途端、髪がうねったり広がったりして一日中気になってしまう…」そんな悩みを抱える人は少なくありません。特に梅雨時期は湿度が【80%】を超える日も多く、髪内部に余計な水分が入りやすいことで、約【7... 2025.09.08 Refreshory Blog
Refreshory Blog メンズ髪型でツーブロックをノーセットで楽しむ人気スタイル厳選と失敗例・年代別おすすめ解説 朝の貴重な時間、「スタイリングにかける余裕がない」「セットしてもすぐに崩れる」と感じていませんか?実は【約75%】の男性が髪型のセットに悩みを持ち、特にツーブロックの“ノーセット”派は年々増加しています。しかし、「ノーセットだと清潔感が損な... 2025.09.08 Refreshory Blog
Refreshory Blog カタボルとは筋肉分解の原因と防止策を科学的に解説|栄養管理や最新研究も紹介 筋トレやダイエットに励んでいても、「気づいたら筋肉が減っていた…」と悩んだ経験はありませんか?実は筋肉が分解されやすい状態「カタボル」は、適切な知識と対策がなければ、多くの人に訪れるリスクです。たとえば、1日のタンパク質摂取量が推奨値を【2... 2025.09.05 Refreshory Blog
Refreshory Blog ボブの今年流行りと40代が若く見える髪型ボブを徹底解説|人気スタイルや手入れが簡単な最新カット術 40代女性の約7割が「実年齢よりも若く見られたい」と望み、その中で今最も注目を集めている髪型がボブスタイルです。実際、2025年のヘアカタログ調査では、40代の新規カット希望者のうち【38.4%】がボブスタイルを選択※しており、これは昨年比... 2025.09.05 Refreshory Blog
Refreshory Blog ショッピングリフト20本の効果を徹底解説!クリニックで施術の本数別メリットと失敗しない選び方 「ショッピングリフトの効果は本当に20本でも十分?」近年、ショッピングリフトは「自然なリフトアップ」を目指す多くの女性に人気の美容医療となっています。しかし、「20本でどれくらい変わる?」「ほうれい線やフェイスラインに本当に効くの?」など施... 2025.09.04 Refreshory Blog
Refreshory Blog 結婚式でセルフヘアアレンジを超簡単に仕上げるコツと人気アレンジ10選 「忙しくて美容院には行けないけれど、結婚式にはきちんと華やかな髪型で参加したい…」そんな想いを持つ女性が近年増えています。実際にセルフヘアアレンジが検索される回数は【過去3年で約1.7倍】に伸び、結婚式シーズンには特に人気が高まっています。... 2025.09.04 Refreshory Blog
Refreshory Blog 姫カットがおばさんに似合う理由と人気の髪型診断|年代別アレンジ術と失敗しない美容院選び 「姫カットは若い人向け…」そう思い込んでいませんか?実は、【40代・50代女性の約38%】が大人世代の魅力を引き出すために姫カットを選んでいるという美容院の調査結果があります。近年、SNS上でも「#姫カット50代」「#姫カットおばさん」とい... 2025.09.03 Refreshory Blog
Refreshory Blog おしゃれ坊主が40代で薄毛に悩む男性におすすめの人気スタイル15選と失敗しない美容院選びの注意点 40代になると、薄毛の悩みは決して珍しくありません。実際に、日本の男性のうち【40代で薄毛を自覚している人は4割超】との調査結果もあり、多くの方が「どんな髪型なら自分らしくいられるのか」と日々悩んでいます。おしゃれ坊主は、【手入れのしやすさ... 2025.09.03 Refreshory Blog
Refreshory Blog ミューイングビフォーアフターで分かる効果事例と正しいやり方徹底解説【写真・動画付】 「ミューイングで本当に顔は変わるの?」最近SNSやネットで話題のこの美容習慣、あなたも興味がありませんか。実際、国内外の臨床データでは、3ヶ月~6ヶ月の継続でフェイスラインの変化を感じたと報告する人が増加し、特に20代~40代の利用者の約7... 2025.09.02 Refreshory Blog