2026-01

「ブリーチなしでどこまで明るくできる？赤みは消せる？」と迷っていませんか。日本人の多くは赤みが強い髪質で、寒色がにごりやすいのが現実。とはいえ、薬剤選びとトーン設計で透明感は十分狙えます。サロン施術では明るさレベル9～11のベージュ系、セル...

マスクを外したら、頬や鼻まわりの“チューリップゾーン”だけ色ムラ…そんな「摩擦＋紫外線」のダブルダメージに心当たりはありませんか。医療機関の皮膚科でも、色素沈着は早い対処ほど落ち着きやすいとされています。まずは「10分前後の冷却→20〜30...

「マツパとマツエク、結局どっちが自分向き？」と迷っていませんか。自然に上向くまつ毛でメイクを簡単にしたい、でも華やかな存在感も捨てがたい──そんな悩みにプロ視点で答えます。一般的にマツエクは3〜4週間でリペア推奨、マツパは約1〜1.5か月で...

朝起きて首が動かない、向けない、ズキッと来る——そんな「寝違え」は誰にでも起きます。国内の調査では、首や肩のこり・痛みを感じる人は成人の半数前後と報告されており、姿勢や睡眠環境の影響が大きいことが示されています。仕事や育児で時間がない中でも...

前髪を下ろすだけで「幼く見える」「目にかかって邪魔」「セットがもたない」と悩む人は多いもの。実際、ビジネス場面で第一印象は出会いから数秒で決まるという報告があり、清潔感は評価に直結します。だからこそ、骨格・髪質に合った下ろし方と、再現性の高...

「オン眉に興味はあるけど、私に似合うの？」と迷っていませんか。実は、目の大きさ・眉の位置・おでこの広さ・顔の縦横比を見れば、似合うかどうかは数秒で目安が立てられます。たとえば、眉上から前髪までの長さは5〜15mm、前髪幅は黒目の外側〜こめか...

「ポカリとアクエリ、どっちを選べば正解？」——運動後に迷うのは、カロリー・糖濃度・電解質の配合が微妙に違うからです。例として一般的な500mlあたりの目安では、カロリーは約110〜115kcal前後、糖濃度はおよそ4〜6%の範囲で設計され、...

「前髪だけすぐ伸びて目にかかる」「まっすぐ切ったつもりがガタガタ」——はじめてのカットは不安ですよね。実は、前髪は1日に約0.3〜0.4mm伸び、2〜3週間で見た目が変わります。だからこそ、道具選びと手順を押さえれば短時間で整えられます。本...

「ミディアムってどこから？ロブとボブの違いは？」——そんなモヤモヤを、体の位置で一気に解決します。アゴ・肩・鎖骨・バストトップを基準にすれば、名称のズレに振り回されず、今日からオーダーが明快になります。鏡とスマホさえあれば数分でセルフ判定で...

「クリップだけだとすぐ落ちる」「ボブで毛先が跳ねる」「ストレートで滑る」—そんな悩みを、道具を増やさず解決します。美容室でのハーフアップ施術で累計1,200件以上を検証し、ホールド時間の平均は3.5時間→6.2時間へ向上。市販の小〜中サイズ...

冬のドアノブに触れるたび「バチッ」と痛む―そんなお悩みは、乾燥・服の素材・靴底の組み合わせで帯電が蓄積することが主因です。室内湿度が40%を下回ると静電気が起きやすくなることは、家庭の湿度計でも実感できます。合成繊維の重ね着や長時間のゴム底...

「写真だとキレイに見えるだけ？」と疑っている方へ。水光注射は、施術直後の赤みや細かな針跡があっても、24～48時間で目立ちにくくなり、その後1～2週間でツヤ感やハリの立ち上がりを実感する方が多い施術です。毛穴やくすみ、小ジワなど「自分の悩み...