Refreshory Blog バレイヤージュをメンズで選ぶべき理由と人気サロン比較・価格相場ガイド
「バレイヤージュってメンズにも向いてるの？」と疑問に思っている方へ、近年、男性の約【3人に1人】が自分の髪型に変化を求めてカラースタイルを検討しているという調査結果もあるほど、ヘアトレンドは大きく変わりつつあります。特にバレイヤージュは、ナ...
2025-10
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Refreshory Blog メンズアッシュグレーブリーチなしで清潔感UP！失敗しない色選び指南
赤みが強くて“重たく見える”、ブリーチは傷みが不安、職場や学校の基準も気になる——そんな悩みを持つ男性に向けて、ブリーチなしで叶えるアッシュグレーの現実解をご紹介します。日本人の髪はメラニン比率の関係で赤みが出やすいと言われ、暗め仕上げでも...
Refreshory Blog hpbとは何？ハピバの意味やHBDとの差と使い方をまるごと解説
「hpbって結局なに？」——SNSで「ハピバ」、ITで「ホームページ・ビルダー」、医療で「肝胆膵（Hepato-Pancreato-Biliary）」、美容で「ホットペッパービューティー」。同じ略でも意味は文脈で激変します。誤用は気まずさや...
Refreshory Blog ルメッカダウンタイムはどんな期間や症状がある？ケア方法と翌日メイクOKの理由もわかりやすく解説
「ルメッカはダウンタイムが短いって本当？」──仕事や学校を休めず、赤みやかさぶた、メイク再開の時期が不安という声を多くいただきます。一般的に赤みやほてりは数時間〜数日で落ち着き、シミが“浮く”ように見える色調変化は3〜7日で自然に目立ちにく...
Refreshory Blog 顔のむくみ解消が即効で叶う！朝夜1分マッサージと食事術で速攻小顔へ
朝いちのパンパン顔、オンライン会議前のまぶたの重さ…「今すぐどうにかしたい」のに、時間も道具もない。そんなときは、温冷タオルや首・鎖骨まわりの循環ケアが鍵です。むくみは水分・塩分・血流の影響を受け、朝は体液が顔に集まりやすいことが知られてい...
Refreshory Blog 口角ボトックスはたるみに効く？自然な口元へ導く効果と副作用までまるわかり
鏡を見るたび、口角が下がって疲れて見える—そんなお悩みはありませんか。口角ボトックスは、口角下制筋の動きを一時的に弱めて口元の印象を明るくする治療です。多くの方で数日後から変化が出始め、約1週間で落ち着き、効果は約3〜4カ月続くことが一般的...
Refreshory Blog 黄砂アレルギーが肌荒れを引き起こす原因と対策を花粉との違いや症状も医師監修で徹底解説
黄砂の季節になると、顔や首の赤み・かゆみ・乾燥が一気に悪化しませんか。黄砂は鉱物粒子に花粉・微生物・大気汚染物質が付着しやすく、肌表面にとどまりやすいのが特徴です。環境省の黄砂モニタリングでは春先の飛散が明確に増え、気象庁の予報とも連動して...
Refreshory Blog バレイヤージュをメンズで選ぶべき理由と人気サロン比較・価格相場ガイド
「バレイヤージュってメンズにも向いてるの？」と疑問に思っている方へ、近年、男性の約【3人に1人】が自分の髪型に変化を求めてカラースタイルを検討しているという調査結果もあるほど、ヘアトレンドは大きく変わりつつあります。特にバレイヤージュは、ナ...
Refreshory Blog メンズ髪型ツーブロック長めで清潔感と時短を叶える極意
「長めのツーブロック、清潔感は保てる？」そんな不安に答えます。トップは約10～13cm、サイドは6～9mmが目安。段差をつけつつ“こめかみの位置”とアウトラインを整えるだけで、小顔見えと好印象が狙えます。実際、耳周りと襟足のボリュームを収め...
Refreshory Blog ニキビが大量発生する突然の原因と対処法、48時間で悪化ストップする最速リセット術
突然、顔じゅうにニキビが増えて焦っていませんか。生理前後や強いストレスのあとに一気に悪化する人は少なくありません。国内調査では10代～30代でニキビ経験が最も多く、女性は月経関連で増えやすい傾向が報告されています。まずは「どのタイプが、どの...
Refreshory Blog おおかみこころのクリニックは横浜とは｜駅近で診療内容や料金・予約方法を徹底解説
「病院の待合室で、自分のことを本気で理解しようとしてくれるドクターに、最後まで出会えなかった…」そんな経験はありませんか？多忙な横浜エリアで、年間【6,000人以上】が新たに心の不調で専門医を訪れています。自分では対処しにくい「ADHDや発...
Refreshory Blog 頭痛に効く飲み物の科学的根拠とタイプ別効果リスト｜偏頭痛や緊張型頭痛の正しい選び方と安全な飲み方ガイド
「急な頭痛に悩まされ、『薬以外に今すぐできることはないの？』と感じたことはありませんか？実は、頭痛の約70％は脱水症状や生活習慣が関与していることが近年の研究で明らかになっています。さらに、カフェインやマグネシウム、ジンジャーなどの有効成分...