2026-02

朝起きると小鼻の毛穴が目立つ、夕方にはくすみと乾燥でファンデがヨレる――30代後半で増えるこの変化は、肌の水分量低下とターンオーバーの遅れが重なるサインです。加齢に伴い角層水分は20〜30代で徐々に低下し、紫外線は年間を通してUV-Aが雲や...

鏡を見るたびにニキビや毛穴、テカリが気になっていませんか。思春期はホルモンの影響で皮脂が増えやすく、国内の中高生の多くがニキビを経験すると報告されています。けれど、触らない・清潔・保湿の3原則と、朝3ステップ・夜4ステップの正しい順番を押さ...

シミやくすみ、開き毛穴やテカリ…。毎朝の鏡でため息が出るなら、ビタミンCの出番です。ビタミンCは活性酸素を中和して日中の酸化ダメージを防ぎ、皮脂の酸化を抑えることで黒ずみや毛穴印象の悪化をブロックします。さらにコラーゲン生成を助け、ハリ不足...

「保湿しているのに、むしろニキビが増える…」そんな逆転現象に心当たりはありませんか？実は、洗顔直後のつっぱりや粉ふきはバリア低下のサイン。乾燥を補おうと皮脂が増え、毛穴が詰まりやすくなります。さらに、成分刺激×油分過多×摩擦が重なると目詰ま...

朝つけたばかりなのにTゾーンがテカってメイクが崩れる、毛穴が開いて写真に写る——そんな毎朝の小さなストレス、放置していませんか。皮脂は完全に「落とす」より「コントロール」する時代。日本皮膚科学会は、洗い過ぎが乾燥を招き皮脂分泌を乱すことに注...

朝のメイク、昼にはテカる・ヨレる・毛穴落ち…そんな悩みは「化粧前のスキンケアの順番」と「待機タイム」で大きく変わります。皮脂はTゾーンで頬の約2倍分泌されやすく、うるおいと油分のバランス調整がカギです。紫外線は一年中降り注ぐため、朝は軽め保...

朝は時間がないのに、スキンケアの後すぐベタベタ。数時間後にはテカリとヨレが気になる——そんなお悩み、実は「浸透不足」と「油分過多」、さらに「皮脂分泌のリバウンド」が重なって起きやすいです。国内の消費者調査では、スキンケア後の不快感としてベタ...

ニキビが繰り返す、Tゾーンはベタつくのに頬はカサつく——そんな揺らぐ肌に、無印良品で何を選べばいいか迷っていませんか。無印の薬用クリアケアは、有効成分グリチルリチン酸ジカリウムで肌荒れを防ぎ、軽いテクスチャで使いやすいのが特長です。敏感肌向...

朝は時間をかけたのに、昼にはファンデが浮く・毛穴に落ちる…。その原因の多くは、角層の水分不足と皮脂バランスの乱れにあります。日本皮膚科学会の解説でも、角層水分量の低下はバリア機能の乱れとメイクの密着低下に直結するとされています。まずは「水分...

「毎日ケアしているのに、いつ変わるの？」——そんな不安に答えます。多くの人が実感しやすいのは保湿によるうるおい変化で数日〜2週間、毛穴やニキビは2〜8週間、シミやシワは1〜3か月が目安です。皮膚の更新サイクル（約28日）が関わるため、観察は...

乾燥やゆらぎ、毛穴の目立ち…「広瀬すずみたいな素肌感に近づきたいのに、何をどう選べばいい？」と迷っていませんか。日本人女性の約6割が季節の変わり目に肌不調を感じる調査もあり、敏感に傾く時期こそ保湿と刺激回避の設計が要になります。芸能・広告で...

乾燥でファンデが粉をふく、オイルはベタつくし香りも苦手…そんな悩みに、香りがほぼ気にならない太白ごま油という選択肢があります。精製度が高く軽い使い心地で、少量でも肌表面に薄い膜を作りうるおいを守りやすいのが特長です。ごま由来の成分は酸化から...