明確な理論に基づくアドバイス型サポート
姿勢改善サロン そ・ふは、施術ではなく「アドバイザー」としての立場から、骨格構造に沿った姿勢改善の知識と手法を伝える専門サロンです。一時的なケアにとどまらず、長期的な健康維持を目的としたレッスンを通じて、自己ケアの力を育てる継続支援を行っています。
身体に関する不調や歪みに対して、単なる対処ではなく「なぜそうなるのか」を学びながら解決する姿勢指導を実践しています。身体を楽に動かせることを目的とした「腰ふわ姿勢レッスン」や「歪みリセットストレッチ」など、日常での実践が可能なメソッドも提供しています。
個別対応型の座学×実践メソッド
姿勢改善サロン そ・ふでは、骨格模型やイラストを使った視覚的な学びからスタートし、身体の仕組みや動かし方を体系的に理解できる座学を行います。実際の身体の状態を確認しながら、自分自身の認識とのズレを修正していきます。
レッスンでは、お料理のレシピのように明確な手順に沿って実践できる構成となっており、初心者でも理解しやすい内容となっています。広尾駅徒歩圏内という通いやすい立地で、年齢や性別を問わず多くの方が利用しています。
自ら整える力を育む理念
姿勢改善サロン そ・ふの基本理念は「自分の身体を自分で整える力を育むこと」です。身体の感覚に意識を向けることで自己観察力が高まり、日常生活の中でも姿勢の変化や違和感に気づきやすくなります。
単に痛みを緩和するのではなく、その根本原因を理解しながら、自らの行動を見直す手段としての姿勢矯正を提供。身体と心の両面からアプローチすることにより、より豊かな日常生活の実現をサポートしています。
広尾から全国へ広がるセルフケア支援
姿勢改善サロン そ・ふは、東京都港区南麻布の広尾駅近くで対面レッスンを展開しながら、遠方からの利用希望者にも対応するためオンライン指導も提供しています。完全予約制で、一人ひとりの状態に応じた丁寧な指導が特徴です。
痛みや姿勢の悩みだけでなく、ダイエットや集中力向上といった目的にも対応できる姿勢矯正の知識とスキルを伝え、誰もが長く快適に生活できる身体を目指せるよう、理論と実践を融合させたサポートを継続しています。
